Sağlıklı diyet için öğle yemeği önerileri 10

Sağlıklı diyet için öğle yemeği önerileri 10

• Bir  tas domates çorbası
• Bir tabak lahana salatası (50 gamr. turp, 140 gram kırmızı lahana, marul ve bir çorba kaşığı zeytinyağı ile hazırlayın)
• Bir dilim kepek ekmeği