Sağlıklı diyet için öğle yemeği önerileri 1

Sağlıklı diyet için öğle yemeği önerileri 1

• Bir tane domates, 50 gam Dardanel ton balığı, bir çaykaşığı mayonez, bir kaşık haşlanmış mısır, kıvırcık salata, bir tane salatalık,  bir kaşık zeytinyağı ve limonla hazırlanmış salata. 
• Bir tane muz.